¿Válidas las emociones de tu hijo/a?

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¿Válidas las emociones de tu hijo/a?

¿Válidas las emociones de tu hijo o haces que tú hijo/a se sienta mal por tener emociones?

Validar hace referencia a comprender y empatizar con lo que tú hijo está sintiendo y ponerle un nombre a la emoción.

Ejemplos de como validar las emociones de los más pequeños en casa.

En lugar de: "Ya estás grande para llorar tanto"
Dile: Veo que estás muy triste, ¿Te gustaría un abrazo?

En lugar de: "Que te pasa porque reaccionas así"
Dile: Veo que te cuesta cambiar de actividad y estás enojada. ¿Qué te parece si hacemos un calendario de actividades ?

En lugar de: "Solo es un juguete, no seas exagerado"
Dile: Entiendo que te guste mucho el juguete y te sientes triste. La próxima vez podrás compartir y jugar con tu amigo.

Es importante que nos fijemos en el nivel de desarrollo cerebral de nuestros hijos, los niños menores de 6 años no puedes regularse solos y siempre, siempre van a necesitar de su figura de apego para gestionar las emociones. De esto va depender que luego sea un niño autónomo y pueda entender y expresar lo que siente.

Puedes solicitar nuestro servicio de Educación emocional en 0985804448

Por Psicóloga Mónica Dávila 

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