El Autoconcepto. Como se construye.

Tal como lo describe el titulo del tema de hoy, el auto concepto, radica principalmente en el criterio que nos formamos sobre nosotros mismos, es decir la opinión propia que cada persona se designa de si mismo, ahora bien, este constructo nos permite fortalecernos desde la individualidad como personas, permitiéndonos formarnos una autoestima fuerte y darnos la posibilidad de ser resilientes ante la adversidad.

Pero como se forma el autoconcepto, principalmente del conjunto de experiencias que desarrollamos durante la vida, ademas del lenguaje que usamos para nosotros mismos, como auto instrucciones de lo que debemos o deberíamos ser, es así como por ejemplo "soy un bueno para nada", "nadie me quiere, soy feo" formaran nuestro autconcepto y nos motivaran a sentir emociones relacionadas a lo que nos decimos; ademas de lo mencionado cabe señalar que los estímulos externos o lo que las personas manifiestan de nosotros contribuye a construir nuestro autoconcepto, siendo importante de las opiniones y valoraciones que las personas hacen de nosotros mismo.  Para la persona es importante lo que su entorno social comprende, es por esto que sufre al no ser aceptado, al no sentir que encaja en determinados estereotipos impuestos a nivel cultural, socialmente aceptados.

Pero ¿la percepción que el individuo tiene de si mismo puede mejorar? la respuesta es afirmativa, es decir el autoconcepto es una retroalimentaciòn constante de experiencias positivas o negativas que pueden modificar nuestras percepciones propias e ir mejorando ciertos conceptos impuestos o establecidos a través de experiencias positivas, un autodialogo positivo, mayor interacción social, es importante empezar por mejorar nuestro autoconcepto, para valorarnos positiva mente.

No hay nada mejor que empezar a amarse pro uno mismo.