Centro Integral de Salud Mental Pside

ELIMINEMOS LAS ETIQUETAS EN NUESTROS HIJOS  Es comùn poner etiquetas en nuestros hijos, las etiquetas son esas palabras que usamos para señalar una  acción negativa por ejemplo decimos "eres un desastre" cuando se le ha regado el jugo a nuestro niño en la mesa, o "eres un desordenado" cuando nuestro hijo tiene la habitación desordenada.  El problema es que focalizamos en lo negativo y no en lo positivo y esto le hace daño a nuestros hijos, lo mas conveniente seria que en lugar de decirle al niño y  marcarle diciéndole eres un listo, eres un desordenado, o eres un vago, identificar que es lo que esta haciendo, separar la persona de la acción, es mucho mejor hablar de la acción por ejemplo en el caso de un niño que un día cualquiera tiene la habitación desordenada, y la madre le ha dicho varias veces que la ordene pero no lo ha hecho, no hay que verbalizarle "eres un desordenado, en lugar de eso decirle "veo que tienes la habitación desordenada, por...

Tal como lo describe el titulo del tema de hoy, el auto concepto, radica principalmente en el criterio que nos formamos sobre nosotros mismos, es decir la opinión propia que cada persona se designa de si mismo, ahora bien, este constructo nos permite fortalecernos desde la individualidad como personas, permitiéndonos formarnos una autoestima fuerte y darnos la posibilidad de ser resilientes ante la adversidad. Pero como se forma el autoconcepto, principalmente del conjunto de experiencias que desarrollamos durante la vida, ademas del lenguaje que usamos para nosotros mismos, como auto instrucciones de lo que debemos o deberíamos ser, es así como por ejemplo "soy un bueno para nada", "nadie me quiere, soy feo" formaran nuestro autconcepto y nos motivaran a sentir emociones relacionadas a lo que nos decimos; ademas de lo mencionado cabe señalar que los estímulos externos o lo que las personas manifiestan de nosotros contribuye a const...